40代以上の挑戦アンチエイジング あきろぐ。

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脂肪が気になる！でもなるべく今の生活で少しでも内臓脂肪を減らしたい！そんな時に多くの人が愛用して飲んでいる特保のお茶ですが、実際スーパーなどで沢山の種類が並んでいると、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。実際筆者 ...

「部下のやる気が全然ないんだよな～」又は逆の立場で、「この上司だと本当にやる気出ないよ」仕事をしていると、お互いの立場が違うので、それぞれ言い分が違ってくるなんて事は日常茶飯事だと思います。今回筆者は、転勤や部署移動 ...

今や自分の取りたい栄養素を手軽に摂取する事が出来るようになったサプリですが、色々なサプリを飲んでいる人や、値段が高めなサプリを愛用している人にとっては、気になるのが出費が大きい事だと思います。出来る事ならなるべくサプリ ...

以前に雪国と関東で靴販売の売り場を任されていた、筆者が感じた事。雪国の靴屋で売っている冬靴「防滑底」シューズと、関東で仕入れ出来た冬靴「防滑底」シューズは全然機能が違うという事でした。これから雪国に引っ越しが決まってい ...

運動を始めよう！運動したいな！と思い立って、ランニングを始める・腕立てや腹筋を始めてみる人は、沢山いると思います。しかし実際始めてみると、なかなか続かないなんて人も沢山いると思います。ランニングや、ウォーキング・部屋で ...

「仕事したくない」「勉強したくない」「ダイエット続かない」など、やらないといけないのに、なかなかやる気が出てこない事ありますよね。なかなか行動に移せないと、放置してもいい問題ならいいのですが、そうではない物、やらないと ...

仕事を始めたばかりの時、転勤や部署移動で仕事内容が大きく変わった時などに直面してしまうのが、「仕事がなかなか覚えられない」「作業に追われ覚える余裕がない」などの悩みに直面してしまう時があると思います。今回は、サラリーマ ...

「今日は顔がむくんでる…」朝鏡を見た時に顔がむくんでるとテンションが下がってしまいますよね。とにかく顔を少しでも小さく見せたい。女性はもちろん、男性でもそう思っている人は本当に多いと思います。ダイエットをして顔の贅肉 ...

誰でも簡単に出来る健康法として、度々注目されている白湯(さゆ)ですが、今回はなぜ白湯が老化予防・アンチエイジングに効果があるのか、紹介していきたいと思います。白湯って何？「白湯」とは水を何も混ぜないでそのまま沸騰させ ...

人に会った時、または職場や学校・電車の中などで、ふと気になる時があるのが他人の口臭ですね。また同じように自分の口臭は大丈夫だろうか？と気にしている人も多いと思います。 2018年にマイボイスコム株式会社で行われた、口臭に ...