• おじさんでも若くいたい。若くみられたい。そんな悩みを解決したい自分の体験や調べたことをまとめたサイトを目指してます。

あきろぐ 投稿一覧

トクホのお茶は結局どれが1番いいの?スーパーで買える特保のお茶5種類を比較してみました

脂肪が気になる!でもなるべく今の生活で少しでも内臓脂肪を減らしたい!そんな時に多くの人が愛用して飲んでいる特保のお茶ですが、実際スーパーなどで沢山の種類が並んでいると、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 実際筆者 ...

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部下のやる気がない?と悩む前にあなたは「こう見られているかもしれません」

「部下のやる気が全然ないんだよな~」又は逆の立場で、「この上司だと本当にやる気出ないよ」 仕事をしていると、お互いの立場が違うので、それぞれ言い分が違ってくるなんて事は日常茶飯事だと思います。 今回筆者は、転勤や部署移動 ...

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サプリを安全に安く買う方法はこんな方法もあります

今や自分の取りたい栄養素を手軽に摂取する事が出来るようになったサプリですが、色々なサプリを飲んでいる人や、値段が高めなサプリを愛用している人にとっては、気になるのが出費が大きい事だと思います。 出来る事ならなるべくサプリ ...

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元靴屋の販売員がおすすめする雪国に引っ越したら1足は持っていたい防滑底シューズメーカー

以前に雪国と関東で靴販売の売り場を任されていた、筆者が感じた事。雪国の靴屋で売っている冬靴「防滑底」シューズと、関東で仕入れ出来た冬靴「防滑底」シューズは全然機能が違うという事でした。 これから雪国に引っ越しが決まってい ...

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ダイソー100円ショップで買えるフィットネスグッズ6個紹介します

運動を始めよう!運動したいな!と思い立って、ランニングを始める・腕立てや腹筋を始めてみる人は、沢山いると思います。 しかし実際始めてみると、なかなか続かないなんて人も沢山いると思います。ランニングや、ウォーキング・部屋で ...

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やる気が出ない時にすぐに簡単に効果を出したい!を試したい5個の心理学での方法

「仕事したくない」「勉強したくない」「ダイエット続かない」など、やらないといけないのに、なかなかやる気が出てこない事ありますよね。 なかなか行動に移せないと、放置してもいい問題ならいいのですが、そうではない物、やらないと ...

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仕事で分からない・覚えられないを解決する方法

仕事を始めたばかりの時、転勤や部署移動で仕事内容が大きく変わった時などに直面してしまうのが、「仕事がなかなか覚えられない」「作業に追われ覚える余裕がない」などの悩みに直面してしまう時があると思います。 今回は、サラリーマ ...

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顔のむくみ解消法のひとつ!カリウムサプリが効くかもしれない

「今日は顔がむくんでる…」朝鏡を見た時に顔がむくんでるとテンションが下がってしまいますよね。 とにかく顔を少しでも小さく見せたい。女性はもちろん、男性でもそう思っている人は本当に多いと思います。 ダイエットをして顔の贅肉 ...

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アンチエイジング からだの中から変えるのは白湯(さゆ)がおすすめ

誰でも簡単に出来る健康法として、度々注目されている白湯(さゆ)ですが、今回はなぜ白湯が老化予防・アンチエイジングに効果があるのか、紹介していきたいと思います。 白湯って何? 「白湯」とは水を何も混ぜないでそのまま沸騰させ ...

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口臭の原因は色々!ドライマウスが原因ならドライマウスの予防方法はあるの?

人に会った時、または職場や学校・電車の中などで、ふと気になる時があるのが他人の口臭ですね。また同じように自分の口臭は大丈夫だろうか?と気にしている人も多いと思います。 2018年にマイボイスコム株式会社で行われた、口臭に ...

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