• おじさんでも若くいたい。若くみられたい。そんな悩みを解決したい自分の体験や調べたことをまとめたサイトを目指してます。

中年男性の性欲減退の悩みに改善におすすめなサプリとその成分はこれです

最終更新日

加齢や老化が進んだり、何かの副作用などでもおこる性欲減退。
そんな性欲減退で悩んでいられる人は多いと思います。

今回はそんな性欲減退の改善に期待できるサプリや成分を調べて紹介していきたいと思います。

今は性欲減退に悩む人に向けて多くのサプリ等が発売されていますね。
「その中からどれを選んだらいいんだろう」と悩んでしまう事もありますよね。

そんな時に確認して購入したいのが

●成分表示
●副作用は大丈夫か
●使用した人のレビューや感想

だと思います。

この記事では、性欲減退改善に期待が出来そうな成分をいくつか掲載していきますので、サプリメント購入の際のひとつの目安として見て頂ければ嬉しいです。
もちろんこれが全てではないと思いますので、購入の際、分からない成分があった場合はご自身でググって頂くことを推奨いたします。

あきろぐ君はサプリの前にまず普段の食生活を見直そうね(笑)

返す言葉もない………

男性の性欲減退改善に期待できるサプリや成分

マカ

精力増強で1番先に「マカ」と思いつく人が多いと思うくらい勢力増強で有名な成分ですよね。
「マカ」には 性機能の改善に高い効果がある。性欲アップやEDの改善、精子の量を増やすのにも役立つと言われています。
また、「マカ」の成分には下でも紹介している「亜鉛」も含まれています。

バイアグラみたい…とはいきませんが、サプリの中では1番効果は有効とされている説が多いですね。

コエンザイムQ10

加齢や老化が進むと、精子中の酸化ストレスが上昇して、精子のDNA損傷を引き起こします。精子のDNA損傷は、精子の運動率や奇形率、受精のしやすさに悪影響を及ぼしてしまいます。
そのため、精子の酸化を抑える「抗酸化作用」のある成分を含んだサプリがおすすめとされています。

「コエンザイムQ10」には高い抗酸化作用があり、精子の運動率の上昇が期待できます。

また コエンザイムQ10 には、肌の老化を防ぐ、生活習慣病を予防する等、多くの健康効果やアンチエイジングにも効果があるとされていますね。

ヨヒンビン

ヨヒンベという植物から有効成分を抽出したサプリで、下半身の血管を広げる作用をもっています。
「ヨヒンビン」には、射精障害や勃起障害に対して効果がみられたとの研究結果があります。
精子の数や運動率、受精のしやすさ等には関係ありませんが、射精障害や勃起障害で悩んでいる人は試す価値があると思います。

テストフェン

フェヌグリークと呼ばれる植物の種子から抽出した天然由来の物質です。
男性ホルモン(テストステロン)が向上する効果を期待でき、男性更年期障害の改善をサポートすると言われています。

リジン

「リジン」は必須アミノ酸のひとつです。ブドウ糖の代謝を促進し集中力の向上に効果があると言われています。
「リジン」の特徴は、精力・活力のアップ、薄毛改善、肝機能を高める、免疫力・成長のサポート、疲労回復、脂肪燃焼と色々効果があると言われています。
精力アップは主に精子の運動率を高めると言われています。

精力アップの他に、薄毛改善、脂肪燃焼と、中年男性の大きな悩みに効果的なので、個人的にはありがたい成分でした。

亜鉛

「亜鉛」といえば育毛では有名な栄養素ですよね。そして亜鉛が不足すると男性機能が低下するとも言われていて、精子の生成に役立つという話しもあります。
薄毛や育毛が気になる人には、男性機能の低下も防げるのなら、一石二鳥の効果があると言えますね。

サプリメント使用の際の注意点は?

サプリメントを使用する際に、もし服薬中の薬があるのでしたら薬との飲み合わせを確認しましょう。サプリメントの利用により病気の治癒が遅れたり、症状が悪化することもあります。

サプリメントも、薬のような副作用がないわけではありません。サプリメントを利用して体調が悪くなったり、おかしいと思った症状が出たときは、すぐに使用を中止して下さい。

サプリメントの利用目的はあくまで、健康の維持・増進や病気の予防、食事で不足している栄養素の補給や強化、疲労回復、美容やダイエットなど人により目的は様々です。
サプリで全ての栄養を取るのではなく、毎日の食事からバランス良く栄養素を取り入れるようにして、サプリは足りない栄養素を補う目的で使用しましょう。

あきろぐ君はボッチだから、必要ないんじゃないの?(笑)

いらん情報流すんじゃないよ……

2020年1月8日追記

スーパーで買える食材で限定した性欲減退に効果がある食材の記事を作成しましたので、気になる方は是非見てみて下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


%d人のブロガーが「いいね」をつけました。