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育毛サプリ「L-リジン ゴールド」は本当に有効?

最終更新日

薄毛で悩んでいる人がワラにもすがる思いで、辿り着く1つの先が、簡単に飲んで効果を期待するサプリだと思います。
育毛サプリで検索すると、あらゆる種類のサプリが出てきますね。
あまり聞いた事のない名前の定期コースで契約させられるサプリ、YouTube等の動画などでも突然広告で出てきたりしますよね。

今だけ初回980円!2回目から3980円とかよくあるよね…

あきろぐ君いつも興味津々に見てるよね(笑)

必死なんだよ………

今回は、育毛サプリを愛用している人なら多くの人が知っている定番のサプリ「L-リジン ゴールド」にスポットを当てて紹介してきたいと思います。

L-リジン ゴールドの効果は?

育毛に必須な、
L-リジン(髪の毛の90%以上はケラチンというたんぱく質で作られている)そのケラチンを作るのに有効な成分
亜鉛(抜け毛予防効果がある)が摂取できるサプリメントですね。

リジンの効能

●育毛が期待できるという研究発表がされています。髪のエイジングによるダメージを防ぎ、薄毛などの改善にも期待できます。

●これは嬉しいプラス効果で、エネルギーを産み出し、脂肪の燃焼を促進するカルニチンの合成原料であるため、脂肪燃焼効果がアップするとされています。
つまり、育毛とダイエットしている人にはWで嬉しい効果ですね。

●タンパク質の吸収を促す作用があり、体の細胞や組織の修復をする働きを高めてくれるので、疲労回復に効果的です。またブドウ糖の代謝を高める働きがあるので、 集中力も高まります。

●リジンを原料として体内で作られたタンパク質はウイルス・細菌の新入を防ぐ作用があり、免疫力を高めてくれる効果があります。

素朴な疑問 「リジン」と「Lリジン」ってどう違うの?

結論は、どちらも同じとの事です。
リジンサプリでは、「リジン」と表記してある場合と 「Lリジン」と表記してある場合がありますが、2つに違いはなく、どちらを選んでもOK。
リジンのようなアミノ酸は、L体・D体に分かれていますが、サプリとして摂取するのはL体だけですので、名称の違いは無視できるとの事でした。

亜鉛の効能

亜鉛は体内に約2000mg存在し、主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分です。タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われいます。
また、体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。

●皮膚や髪もタンパク質からできています。亜鉛を摂取する事で、タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善します。
つまり、育毛効果にも美肌効果にもなるという事ですね。

●抗酸化作用 アンチエイジング・生活習慣病予防にも効果が期待できます。
これも薄毛に悩む我ら中年には、アンチエイジングの効果があるのは嬉しいですね。

●他にも、味覚を正常に保つ効果・免疫力の向上・生殖機能の改善・うつ状態の緩和等多くの効果があります。

L-リジン ゴールドは、このリジンと亜鉛のゴールド配合!
育毛に最適な2つの効果を1度に摂取する事が出来るサプリなんですね。

実際に使用した人の口コミはどうなの?

効果がある成分なのは充分に分かりましたね。あとは、実際使用した人たちがどのような感想を持ったのかを、メリット・デメリット分けてみていきましょう。

L-リジン ゴールドのメリットの口コミ抜粋

  • アイドラッグストアーより ☆4.2と割と高評価 2019年11月30現在
  • 髪が健康になってるのを実感できた。
  • AGA用の薬と合わせて毎日服用してる。ゆっくりだが髪の毛の薄くなった部分が確実に黒くなっています。
  • 飲み続けて髪の毛のコシが出て、抜け毛も季節的なものはあるにしても減った様な気がします。体調にもかなり変化があります。特に風邪をひきにくくなりました。免疫にも影響あると思います。
  • 服用開始してから5年ほど経過していますが、髪の毛は薄毛からは現状維持できているので少なからず効果あると思います。
  • フィンペシアとミノキシジルタブレットを合わせて服用してます。40代には地肌が見えるほど髪が抜けてたのに、今では髪を気にすることはありません。

思っていたより副作用がないと言う人が多かったように思いました。
また、 L-リジン ゴールド 単体での服用では現状維持の人が多く、ミノキシジル(発毛効果)、プロペシア(髪のサイクルを戻す)と併用して、薄毛が改善出来たという人が多かったですね。

L-リジン ゴールドのデメリットの口コミ抜粋

  • アイドラッグストアーより ☆4.2と割と高評価 2019年11月30現在
  • 錠剤が思っていたより大きくて最初の飲み込むまで苦労した。
  • 気の持ちようかな。飲まないよりは飲んだ方が気持ち的にはいいかな。
  • 見た目の変化はあまり感じない。現状維持はしている感じ。
  • 効果の方は正直微妙な所ですが、これを飲んでから朝の目覚めや、疲れにくくなった気がします。

デメリットのほとんどは、 L-リジン ゴールド 単体での服用で効果が現状維持か、効果が見られないというものでした。
また少しですが錠剤が大きくて飲みずらいという声もあったので、大きな錠剤が苦手な人はピルカッターとかで小さくした方がいいのかな?と感じました。

まとめ

  • 育毛に必要な「リジン」と「亜鉛」を1度に摂取できる。
  • L-リジン ゴールド 単体での摂取は、いまいち実感できる人が少なかった
  • ミノキシジルやプロペシア等他の、発毛育毛の定番と一緒に摂取する事で
    効果が見られる事が多い。

あきろぐ君も1時期、頭頂部終わったって泣いてたもんね!(笑)

今はだいぶ埋まってるぞ。フフフ…

でも光の真下はまだ避けてるよね(笑)

………

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